身体の声を聴く|Spice Lesson

スパイスコーディネーター:IKU の中目黒・祐天寺・学芸大学のスパイスレッスン。美容や健康を美味しく安全にサポートしてくれるスパイスや漢方食材をお料理で上手に使いこなし、日々のセルフメンテナンスの1つのアイテムとしてパワフルに活用して頂くための秘訣を伝授!

For your wonderful life - exciting and different from the usual, without a lot of advance planning.
美容や健康を美味しく安全にサポートしてくれるスパイスや漢方食材はまさにスーパーフード。食品でありながら薬理効果も持つ「食薬」を日々のセルフメンテナンスの1つのアイテムとして上手に活用して頂くために様々なレッスンをご用意しています。

スパイスを楽しむためのカフェでのスパイス調合WSやスパイスをお料理で上手に使いこなす為のスパイスベーシックレッスンの他、漢方やアーユルヴェーダの体質分析をご自分でしていただき、自分にあった食薬やセルフメンテナンス法を見つけていただくための「身体の声を聴くレッスン」をご用意しています。
カフェなどの飲食店さまやサロンオーナーさまにはスパイスカウンセリング+1で専門的かつ実践的なアドバイスをさせていただきます。

定期開催(毎月第2土曜日 10:30 - 11:30):カフェワークショップスタート

◉【スパイス調合ワークショップ】→毎月異なるミックススパイスをオリジナル調合
|---------60分:3,900円 *オーガニックピザランチセットと季節の有機野菜付@ラクスール祐天寺


NEW!

◉【スパイス ベーシックレッスン】→4つのスパイスレッスンで基礎を完全マスター
|---------90分:6,000円/1LESSON

◉【スパイスクッキングアドバイザー認定試験フォローUP特別レッスン
                 →スパイス協会認定試験取得希望者用特別講座
|---------90分:6,000円


◉【冷え取りマサラチャイレッスン】→漢方体質分析・解説 - 身体の声を聴くLESSON
|---------90分:6,000円

◉【体質別チュルナ調合レッスン】→アーユルヴェーダ体質分析・解説 - 身体の声を聴くLESSON
|---------90分:6,000円


◉【スパイスカウンセリング+1】→料理の専門家の為の目的別カウンセリング!
|---------90分:15,000円

スパイスセミナー

祐天寺駅前のラクスールカフェにて毎月開催しています「オーガニック×スパイス調合WS」5月:5月病を吹き飛ばせ!ガラムマサラの調合【10:30-11:30】は満席となりましたため、今回に限りまして12:30からもう1クール開催することになりました。あと数席ありますので、ぜひお
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